Onsdag 30september
Har helt tappat sötsuget och det är underbart!!! Jag känner mig på topp idag och lite ömmande muskler efter styrkepasset igår gör ju inte det hela sämre :)
Dagens lista:
Frukost: Yoghurt och 2 knäckeskivor med skinka
Mellanmål: Äppel
Lunch: Sallad med mango, cabanoss, ruccola, lök, oliver och sugersnaps
Mellanmål: 2 skivor grovtbröd med skinka och gurka, 2 knäckeskivor, 4 skivor sill och 1 glas mjölk
Middag: Räk-och fisksoppa
Kvällsgott: Popcorn
Blev ingen träning idag, städade istället. Ibland måste man ju faktiskt utföra lite hushållssysslor :)
Dagens lista:
Frukost: Yoghurt och 2 knäckeskivor med skinka
Mellanmål: Äppel
Lunch: Sallad med mango, cabanoss, ruccola, lök, oliver och sugersnaps
Mellanmål: 2 skivor grovtbröd med skinka och gurka, 2 knäckeskivor, 4 skivor sill och 1 glas mjölk
Middag: Räk-och fisksoppa
Kvällsgott: Popcorn
Blev ingen träning idag, städade istället. Ibland måste man ju faktiskt utföra lite hushållssysslor :)
Kommentarer
Trackback
