Torsdag 22 oktober
Just idag är jag stark, just idag mår jag bra. Jag förs framåt av kraftiga vindar.
Just idag är jag stark, just idag mår jag bra. Jag har tron på mig själv på min sida.
-- Kenta Gustafsson
Förklarar exakt hur jag känner idag. En ganska så härlig känsla kan jag lova! :)
Dagens lista
Frukost: Havregrynsgröt med rivet äpple. Te. (2p)
Mellanmål: Kaffe. Clementin
Lunch: Kycklingchili och vildris. Tomat (6p)
Mellanmål: Kaffe. Äpple. 1 bit mörkchoklad (1p)
Middag: Pastapesto med feta och gröna ärtor. (9p)
Motion: 40 Simning
Kvällsmat: Mannagrynsgröt på mellanmjölk och lite äpplemos (4p)
Tillåtna points per dag: 22p
Använda points: 22p
Sparade points: Inga men med tanke på motion så säger vi, Bra jobbat!, ändå.
härligt! & ser jätte bra ut det där! :)
Åh, den där Kenta låten är ju helt fantastisk!
