Fredag 30 oktober
Är redo att bege mig till gymmet men kom precis på att alla mina träningskläder är nytvättade och fortfarande blöta. Hur gör man då? Väntar man eller försöker man hitta några andra kläder i sina gömmer? Hmm... till gymmet ska jag iaf.
Dagens lista
Frukost: Havregrynsgröt med rivet äpple. Te
Lunch: Tonfisksallad
Motion: 60 min sammanlagt på crosstrainer och löpband
Mellanmål: Päron
Middag: Kycklinggryta med kokosmjölk och gröncurry, serveras med råris och grönsaker.
Idag räknas inte pointsen för ikväll blir det vin, efterrätt och allmän fylla....
Dagens lista
Frukost: Havregrynsgröt med rivet äpple. Te
Lunch: Tonfisksallad
Motion: 60 min sammanlagt på crosstrainer och löpband
Mellanmål: Päron
Middag: Kycklinggryta med kokosmjölk och gröncurry, serveras med råris och grönsaker.
Idag räknas inte pointsen för ikväll blir det vin, efterrätt och allmän fylla....
Kommentarer
Trackback
