Matlista 23/5
Frukost: 1 Allévo shake (2p)
Motion: 45min medel/hög motion (5AP)
Lunch: Quornfile i tomatsås med pasta (7p)
Mellanmål: 1 banan (1p)
Middag: Havregrynsgröt med äppel och kanel (2p)
Kvällsgott: Egen rostade solrosfrön och pumpakärnor (10p)
Tillåtna points per dag: 22p
Använda points: 22p
Sparade points: 0p + 5AP
En bra dag, till jag blev sugen på något salt och ställde mig och rostade solrosfrön och pumpakärnor. Trodde inte det var fullt så mycket points.... Men ändå, jag höll mig till mina points och jag har även min aktivitetspoints.
Motion: 45min medel/hög motion (5AP)
Lunch: Quornfile i tomatsås med pasta (7p)
Mellanmål: 1 banan (1p)
Middag: Havregrynsgröt med äppel och kanel (2p)
Kvällsgott: Egen rostade solrosfrön och pumpakärnor (10p)
Tillåtna points per dag: 22p
Använda points: 22p
Sparade points: 0p + 5AP
En bra dag, till jag blev sugen på något salt och ställde mig och rostade solrosfrön och pumpakärnor. Trodde inte det var fullt så mycket points.... Men ändå, jag höll mig till mina points och jag har även min aktivitetspoints.
Kommentarer
Trackback
