Matlista 14/5
Frukost: Havregrynsgröt och 1 kopp te (2p)
Motion: 40min medel/hög motion (5AP)
Lunch: Ärtsoppa med kassler (7p)
Middag: Havregrynsgröt (2p)
Mellanmål: 1 banan (1p)
Kvällsmat: 2 skivor grovt bröd med leverpastej och gurka. 1 kopp te (2,5p)
Tillåtna points per dag: 23p
Använda points: 14,5p
Sparade points: 8,5p + 5AP
Ännu en bra dag att lägga till handlingarna. Blev dock lite sen kvällsmat, kl.21.45, för att jag har gått kväll ikväll. Men ja, ja, en kväll får gå.
Motion: 40min medel/hög motion (5AP)
Lunch: Ärtsoppa med kassler (7p)
Middag: Havregrynsgröt (2p)
Mellanmål: 1 banan (1p)
Kvällsmat: 2 skivor grovt bröd med leverpastej och gurka. 1 kopp te (2,5p)
Tillåtna points per dag: 23p
Använda points: 14,5p
Sparade points: 8,5p + 5AP
Ännu en bra dag att lägga till handlingarna. Blev dock lite sen kvällsmat, kl.21.45, för att jag har gått kväll ikväll. Men ja, ja, en kväll får gå.
Kommentarer
Trackback
