Torsdag 26/3
Motion: 60min rask promenad (4AP)
Frukost: Havregrynsgröt, 2 knäckemackor med leverpastej, te (3,5p)
Mellanmål: Äppel, mörkchoklad, kaffe (1,5p)
Lunch: Sallad med kräftstjärtar och bröd (6p)
Mellanmål: Äppel, viktväktargodis (1p)
Mellanmål: Banan (1p)
Kvällsmat: Viktväktar-färdigrätt, 1 smörgås m lättmjukost (5+3p)
Tillåtna points per dag: 23p
Använda points: 21p
Sparade points: 2p + 4AP
Stressig dag! Däckade totalt utslagen kl. 22, det händer aldrig mig om jag inte är sjuk eller nåt.
Frukost: Havregrynsgröt, 2 knäckemackor med leverpastej, te (3,5p)
Mellanmål: Äppel, mörkchoklad, kaffe (1,5p)
Lunch: Sallad med kräftstjärtar och bröd (6p)
Mellanmål: Äppel, viktväktargodis (1p)
Mellanmål: Banan (1p)
Kvällsmat: Viktväktar-färdigrätt, 1 smörgås m lättmjukost (5+3p)
Tillåtna points per dag: 23p
Använda points: 21p
Sparade points: 2p + 4AP
Stressig dag! Däckade totalt utslagen kl. 22, det händer aldrig mig om jag inte är sjuk eller nåt.
Kommentarer
Trackback
