Matlista 11/6
Frukost: 2 skivor lingongrova med leverpastej och ost och 1 kopp kaffe (4p)
Lunch: Wokade grönsaker och kyckling. Tomat- och rödlökssallad (4p)
Fika: Kladdkaka och te (10p)
Motion: 60min medel motion (4AP)
Middag: Lax med bönsallad (5p)
Kvällsgott: Melon (0p)
Tillåtna points per dag: 22p
Använda points: 23p
Sparade points: nada men med AP blir det ändå 1p kvar
Nu efter två veckors onyttigt levende är det dags att ta tag i det. Vist det blev kladdkaka men med tanke på hur det sett ut den sista tiden är det ingenting! Back on track nu förhoppningsvis!
Lunch: Wokade grönsaker och kyckling. Tomat- och rödlökssallad (4p)
Fika: Kladdkaka och te (10p)
Motion: 60min medel motion (4AP)
Middag: Lax med bönsallad (5p)
Kvällsgott: Melon (0p)
Tillåtna points per dag: 22p
Använda points: 23p
Sparade points: nada men med AP blir det ändå 1p kvar
Nu efter två veckors onyttigt levende är det dags att ta tag i det. Vist det blev kladdkaka men med tanke på hur det sett ut den sista tiden är det ingenting! Back on track nu förhoppningsvis!
Kommentarer
Trackback
