Novemberutmaning vecka 2
Andra veckan i Äta Träna Kämpa's Novemberutmaning är avklarad. Det har gått riktigt bra måste jag få säga, jag är i fas med min planering förutom gällande planka och armhävningar. Jag har inte ätit något av det som jag "förbjudit" och har faktiskt inte äns varit sugen.
10pass/15träningspass (på minst 30min)
51,62km/80km
12min/30min i planka
120stycken/300armhävningar
2styck/4stycken yogapass
1styck/2styck nya träningsformer
2styck/4styck jagtid (30min per vecka)
Kommentarer
Postat av: Thea
Vad bra att det går så bra för dig. Denna vecka måste jag köra hård träning men jag känner mig lugn, än så länge =)
Bra jobbat
Trackback
