Vikttabell

Startvikt: 107,1kg (9/1)
Vikt vid bloggstart: 103,4kg (8/3)

Vecka 1: +1,4kg (104,8kg)
Vecka 2: ---
Vecka 3: -3,7kg (101,2kg)
Vecka 4: -0,4kg (100,8kg)
Vecka 5: +0,4kg (101,2kg)
Vecka 6: ---
Vecka 7: +1,6kg (102,8kg)
Vecka 8: -1,7kg (101,1kg)
Vecka 9: -1,0kg (100,1kg)
Vecka 10: -0,7 (99,4kg)
Vecka 11 (28/5):


Total viktnedgång: 7,7kg
Viktnedgång sedan bloggstart: 4kg


Målvikt: 65kg
Delmål 1 (17/3): 102,1kg --> Nådd två veckor senare (2/4)
Delmål 2 (28/5): 97,1kg
Delmål 3 (27/8): 92,1kg

Blev ett minus som jag trodde men ärligt så trodde jag minuset skulle vara mycket större. På något sätt kan jag inte glädjas på samma sätt som jag brukar. Lesson learned: Ha inga föreställningar om viktförändringar innan du ställer dig på vågen. Jag menar, det är ett minus och bara det är bra gjort. Tror dock att det är det faktum att mitt delmål ska vara nått nästa vecka som gör mig stressad, att jag verkligen varit super duktig denna vecka och att jag gått ner iaf ett kilo varje gång de senaste två veckorna har gjort att jag har förväntat mig att fortsätta gå ner med så stora steg.

Det går åt rätt håll iaf! Och så ska jag förstöra det idag med att äta lite godis till uppsatsskrivandet.... Vaknade idag med tanken: Jag ska/måste köpa godis! Och då är det jävligt svårt att släppa den tanken, iaf för mig. Får helt enkelt begränsa mitt intag istället.


Kommentarer
Postat av: J (fd tjockisen)

Grattis gumman :D

Kramar

2009-05-21 @ 11:22:33
URL: http://jsviktiga.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0