Tabell
Startvikt: 107,1kg (9/1) BMI: 36,2
Vikt vid bloggstart: 103,4kg (8/3) BMI: 35,0
Vecka 1: +1,4kg (104,8kg) BMI: 35,4
Vecka 2: ---
Vecka 3: -3,7kg (101,2kg) BMI: 34,2
Vecka 4: -0,4kg (100,8kg) BMI: 34,1
Vecka 5: +0,4kg (101,2kg) BMI: 34,2
Vecka 6: ---
Vecka 7: +1,6kg (102,8kg) BMI:34,7
Vecka 8: -1,7kg (101,1kg) BMI: 34,2
Vecka 9: -1,0kg (100,1kg) BMI: 33,8
Vecka 10: -0,7kg (99,4kg) BMI: 33,6
vecka 11 (28/5): -1,7kg (97,7kg) BMI: 33,0
vecka 12:
Total viktnedgång: 9,4kg
Viktnedgång sedan bloggstart: 5,7kg
Målvikt: 65kg BMI: 22,0
Delmål 1 (17/3): 102,1kg --> Nådd två veckor senare (2/4)
Delmål 2 (28/5): 97,1kg
Delmål 3 (27/8): 92,1kg
Idag var dagen jag skulle ha varit på mitt andra delmål. 0,6kg ifrån är inte fy skam det heller, ge mig några dagar så är jag där! Dock har jag en intensiv vecka framför mig vad gäller festande. Sista veckan på studieorten innan sommaren vilket betyder: 3 utekvällar med gänget, spendera dagarna i solen med vänner, picnic, grilla osv. Jag tror nog ni förstår vad jag menar. Denna veckan kommer bli tuff men jag är helt inställd på att motionera flera timmar varje dag om det är vad som behövs för att komma ner till mitt delmål till nästa torsdag (har gett mig själv en vecka extra sedan tidigare).
Har beslutat att när jag kommer ner till delmålet är det dags att lägga upp lite bilder på mig (censurerat iofs).
