Tabell
Startvikt: 107,1kg (9/1) BMI: 36,2
Vikt vid bloggstart: 103,4kg (8/3) BMI: 35,0
Vecka 1: +1,4kg (104,8kg) BMI: 35,4
Vecka 2: ---
Vecka 3: -3,7kg (101,2kg) BMI: 34,2
Vecka 4: -0,4kg (100,8kg) BMI: 34,1
Vecka 5: +0,4kg (101,2kg) BMI: 34,2
Vecka 6: ---
Vecka 7: +1,6kg (102,8kg) BMI:34,7
Vecka 8: -1,7kg (101,1kg) BMI: 34,2
Vecka 9: -1,0kg (100,1kg) BMI: 33,8
Vecka 10: -0,7kg (99,4kg) BMI: 33,6
vecka 11 (28/5): -1,7kg (97,7kg) BMI: 33,0
vecka 12: ----
vecka 13: +1,2kg (98,9kg) BMI: 33,4
Total viktnedgång: 8,2kg
Viktnedgång sedan bloggstart: 4,5kg
Målvikt: 65kg BMI: 22,0
Delmål 1 (17/3): 102,1kg --> Nådd två veckor senare (2/4)
Delmål 2 (28/5): 97,1kg --> Nådd 3 dagar senare (30/5), alltså inte veckovägning
Delmål 3 (27/8): 92,1kg
Dags för vägning igen... Och jag fick mig faktiskt en överraskning. Hade förväntat mig ett mycket större plus! Så jag är absolut nöjd med mitt plus på 1,2kg. Jag vet att jag kommer tappa det så fort jag kommer igång med det nyttiga levendet igen. Nu satsar vi på nästa delmål. Ytterligare 5kg ska bort och det innan sommaren är slut. Jag hoppas och tror att det inte ska vara några svårigheter med tanke på att siktet är ställt på Tjejmilen och träningen har kommit igång igen.
